無油料理 飽足無負擔 | 蘋果日報

家庭主婦張素娟很愛做菜，為了想要讓略顯福態的身材能夠變得更輕盈，最近她積極研究美味又無負擔的菜色，利用小黃瓜、豆腐、苜蓿芽、絲瓜做出每道不到100卡的無油料理。報導╱張瑀庭 攝影╱吳朝奎 小黃瓜雞絲蒟蒻 100卡

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